怎样快速泡发腐竹且只需三分钟啊
腊肉炒腐竹、酱烧鸽、蛋松小白菜放入开水中焯水3分钟后捞出；腐竹泡发后切成段；青椒、红椒切块，姜切丝，蒜切末。2. 锅中倒入食用油15克，油热后放入姜丝、蒜末炒香，加入腊后面会介绍。 用筷子快速搅拌，将蛋液搅成松散的蛋松状，盛出备用。4. 锅中再倒入10克食用油，油热后放入蒜末炒香，加入小白菜段翻炒至断生。5. 高汤倒入后面会介绍。
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腊肉炒腐竹,酱烧鸽,蛋松小白菜,我来教你怎么做放入开水中焯水3分钟后捞出；腐竹泡发后切成段；青椒、红椒切块，姜切丝，蒜切末。2. 锅中倒入食用油15克，油热后放入姜丝、蒜末炒香，加入腊等我继续说。 用筷子快速搅拌，将蛋液搅成松散的蛋松状，盛出备用。4. 锅中再倒入10克食用油，油热后放入蒜末炒香，加入小白菜段翻炒至断生。5. 高汤倒入等我继续说。
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腐竹烧肉,浸满汤汁的腐竹真的超好吃腐竹温水加盐30分钟泡发撕好备用五花肉切片小米辣蒜香菇小葱切好备用,一勺面粉加水搅拌均匀备用2、五花肉下锅煸炒出油至金黄状态倒入蒜末小米辣香菇爆香3、倒入腐竹加入1勺生抽半勺老抽半勺蚝油加入没过食材的水大火焖煮3分钟4、3分钟后开盖倒入生粉水加入1调好了吧！
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