什么早餐不容易上火_什么早餐不容易胖
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不需要烤箱,家里有锅就能做的蒸面包,好吃不上火早餐总是发愁不知道吃什么，快安排上，口感非常棒(附上保姆级教程)。准备食材： 高筋面粉120克、玉米油9克、蛋液20克、温牛奶70克、酵母1是什么。 用普通面粉容易变成馒头哦。2.上锅蒸的时候盖上保鲜膜，防止蒸发的时候水滴下去，表面会变皱，影响口感。3.这个是中等甜度，白糖的克数可以是什么。
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婆婆的土方显奇效,连续三日早餐后身体明显舒适在婆婆的心目中，没有什么比这碗黑芝麻鸡蛋汤更珍贵。无论是上火、喉咙痛、咳嗽还是晚上睡眠不佳，婆婆总是会准备这样一碗汤。连续喝了三个早晨，真的感觉全身舒适，连排便都顺畅了。后来在一档养生节目中看到，才知道这个土方法就是中医所说的“朱雀汤”，特别滋补。尤其是加说完了。
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家里有空气炸锅的,答应我,快试试这个配方,O油O糖超美味今天给大家分享我自制的南瓜芝麻球，无油无糖，低卡版的，超美味。我这人特别喜欢吃一些香脆油炸的东西，但吃多了就上火，鼻子呼气热乎乎的很不舒服。昨天刚在早餐铺买了一个芝麻球，下午就刷到大数据推送给我的自制芝麻球配方，太贴心了。网友说家里有空气炸锅就能做，非油炸更健小发猫。
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