痛经怎么缓解湿气重_痛经怎么缓解按摩图解
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火焰山“沙疗”真的能祛湿气吗? 谷医堂中医专家这样说最近，新疆火焰山“火了”，气温高达81℃却意外地成为了游客们追捧的“祛湿圣地”。众多网友表示，前往火焰山旅游后，自己体内湿气减少，甚至一些健康问题如长痘、痛经也有所缓解。火焰山旅游真的能祛湿气吗？我们来听听谷医堂中医专家、副主任医师薛丽君怎么说。“湿气”到底是等我继续说。
中医专家解读:火焰山沙疗祛湿有科学依据,但需对症下药“沙疗”具有去除湿气、治疗宫寒、缓解痛经等功效。有人表示，经过体验后，他们的皮肤状况有所改善，痛经问题也得到了缓解，甚至腹部也变得更为平扁。但是，火焰山真的可以去除湿气吗？“沙疗”这一养生方法是否有科学依据呢？对此，澎湃新闻(www.thepaper.cn)近日采访了中医领域的好了吧！
夏天气血不足,女人多吃这八道蒸菜,健脾胃好吸收,气血足脸色好每天分享好吃的家常菜。夏天气温高出汗多，很多人喜欢喝冰冷的饮料，喝上一口，瞬间神清气爽，燥热感得到了缓解。但是，如果女性朋友摄入太多冰冷的饮料，会形成寒凉体质，寒气长时间积在体内的话，会对身体健康不利，比如月经期会痛经、月经失调、脸色蜡黄、湿气严重、阻碍气血运行还有呢？
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