女人吃什么可以增加月经量_女人吃什么可以增加雌激素

女人不想“月经量减少”!这3个“坏习惯”要尽早改掉,别总忽视长时间坐着可能不利于女性健康。在月经期间,久坐会导致局部体温升高,这可能促进细菌生长,增加炎症的风险,对子宫和卵巢的健康不利。此外小发猫。 为了改善月经量减少的情况,女性应该逐渐调整自己的生活习惯。除了避免上述不良习惯外,月经期间,女性可以多食用一些温性食物,如"三七粉"小发猫。

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