泡什么喝可以改善气血虚_泡什么喝可以改善气色
一碗三伏汤,把上半年的气血亏虚补回来,现在喝正当时!孕妇不喝。桂圆，作用在人体的中焦，补益心脾，可以养气血。血虚的人常吃桂圆，可以补血；脾虚的人吃桂圆，可以补脾。黄精，李时珍称它为“气血双补之王”,在《本草纲目》中突出强调其“补诸虚、填精髓，平补气血而润”的作用。常言道“南有黄精，北有人参&还有呢？
˙ω˙
冬天手脚冰凉,可以多喝八道炖汤改善,补阳补虚冬天手脚冰凉，可以多喝八道炖汤改善，补阳补虚，暖身暖胃过冬天。随着冬天步入三九寒冬天，气温下降，寒气加重，气候环境也逐渐变得越来越冷。所以，这个时候，如果我们肾阳亏空、气血不足，就容易受到天气的影响，出现手脚冰凉，怎么捂都捂不热乎，使得我们寒冷的感觉加倍，让我们非常难还有呢？
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伏天天热,睡不着、睡不实、睡不好,气血不足,体虚乏力,喝它
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