肝不好能喝牛奶或者酸奶吗
孕妇喝纯牛奶好还是喝酸奶好?这样选就对了,早知道早受益并不是单指牛奶，当然也包括酸奶。有人说孕期多喝奶宝宝皮肤会白嫩细腻，当然皮肤好不好遗传很重要，奶制品种类很多，但是最普及，最为人们好了吧！ 喝牛奶可能导致腹泻，酸奶经过发酵，乳糖被分解，所以乳糖不耐受的妈妈也可以喝酸奶。如果孕妇有便秘、食欲不振等问题，也可以选择酸奶，酸好了吧！
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酸奶排第一,脾胃不好的人,冬天少吃这6种食物,小心越吃越伤酸奶：冬天喝，暖胃还是“闹胃”？ 提到酸奶，很多人会立刻联想到“助消化”“养胃”这样的字眼。确实，酸奶富含益生菌，有助于调节肠道菌群，平等我继续说。 但对于脾胃不好的人来说，这些“热辣辣”的食物却并不是一个理智的选择。辛辣食物为何会伤害胃？ 辛辣刺激性食物会直接刺激胃黏膜，导致等我继续说。
孩子不爱喝奶,试试这个土豆奶酪饼,挑食的孩子也爱吃嘟嘟不爱喝奶，也不爱吃肉，鸡蛋不吃煮的，这让我一直难以释怀，小孩子正是长身体的时候，肉蛋奶是蛋白质和钙质的重要来源，摄入不足有可能会影响身体发育啊。红肉不吃可以吃白肉，煮的蛋不吃可以吃蛋羹和炒蛋，但是不喝牛奶，可真是让我头疼，有一段时间喝酸奶，后来酸奶也不好好喝，奶小发猫。
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