减脂餐吃玉米可以吗_减脂餐吃玉米
“轻断食第一天,一共吃了11根玉米”惊呆了健身教练,评论笑死近日，一女子立志要减肥，于是在朋友圈打卡，分享自己的减脂餐——“轻断食第一天，今天一共吃了11根玉米” 结果惊呆了她的健身教练：11根？磨成苞米面猪都得吃一天！ 网友也跟着调侃，“玉米：我上辈子欠你的”、“幸亏是轻断食，要是正常吃不得啃一亩地”、“就跟我室友一样，说着等我继续说。
≥﹏≤
这搭配你根本想不到!清爽开胃还低卡,入夏吃它太减脂!一道减脂餐轻松搞定！By 豆果美食达人拾味爸爸· 食材清单·土豆1个黄瓜1根鸡蛋1个虾仁2只鹌鹑蛋2个牛奶20g玉米粒10g盐2g肉松小发猫。 牛奶可以增加奶香味，没有的话可以用清水代替。8.重新小火热锅，倒入少许油后把蛋液加入，快速翻炒成蛋花后出锅。9.1根黄瓜洗净，用削皮刀把小发猫。
ˋ＾ˊ〉-#
这3道菜低脂肪高蛋白好吃不怕胖,有手就能学会,简单又有营养减脂餐，低卡高蛋白就可以做到好吃不怕胖，更难得的是，这样的菜往往比一般的家常菜做法更容易，简单又有营养，还在等什么？赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。【鸡腿时蔬炒虾仁】主要食材：鸡腿丁，虾仁，黄瓜，胡萝卜，生抽，淀粉，玉米，荷兰豆仁，蚝等我继续说。
原创文章，作者：上海克诺薇文化传媒有限公司，如若转载，请注明出处：http://fgeryr.cn/thf7mdk8.html
相关推荐
-
oppo reno6 支持快充吗_oppo reno6 支持nfc吗
支持50W无线充电和反向充电。据悉，OPPO Find N5首次采用钛金属材料，通过3D打印工艺完成，单边厚度在4mm左右，折叠态厚度小于9.2mm,是迄今为止最薄的折叠屏旗舰。最重要的是，在这个厚度控制下还支持50W无线快充，官方承诺“以后Find系列机型都将标配无线充”。据介绍，OP好了吧！
-
世界上最小的核弹爆炸_世界上最小的核弹爆炸范围
你知道世界上最小的核弹有多重吗？说出来你可能不信，最小的核弹竟然能装进书包里！这么小的核弹，威力能有多强？ 与大多数人印象不同的是说完了。 这款核弹只有27公斤重，放进火箭弹战斗部内，最大射程能够达到4公里，射程和爆炸范围差不多。 W54一出现，美国军方底层士兵直接骂娘，美国说完了。
-
儿童穿内裤的必要性_儿童穿内裤的好处
孩子打了两次点滴。孩子如果不穿内裤直接穿外裤的话是会有一些摩擦的，会摩擦到孩子的生殖器，会伤害到孩子的生殖器。所以为了保护孩子的生殖器，穿上透气的棉质的内裤是非常有必要的。第2个好处：培养孩子良好的大小便的习惯其实孩子穿上内裤的时间就是孩子学会自己大小便是什么。
-
最新新闻资讯在哪看_最新新闻资讯100字
的幅度并不是特别大。初四到初六，我们预计又会有一次冷空气会影响我国中东部大部地区，整个春节假期我国中东部大部地区温度较长年同期是偏低的。另外，尤其在华北和西北地区的东部温度偏低，较常年同期偏低1到3℃左右的情况，整个春节假期，天气应该还是比较冷的。央视新闻)
-
吃什么对心脏好降血压_吃什么对心脏好改善心血管堵塞
吃降压药不就好了嘛？嘿，还真不是那么简单的。药虽然能把血压压下去，可血管的健康、心脏的耐受度以及肾脏的负担这些事儿，可不是单靠一片还有呢？ 对降血压可没什么大作用。真正有效的运动，是能坚持下来的，哪怕每天只是快走半小时，也比偶尔去健身房大汗淋漓一次强得多。这里还有个重还有呢？
-
吃什么对心脏好改善供血不足有用_吃什么对心脏好改善供血不足
我们如何改善心肌缺血呢？是否存在简单而有效的方法？答案是肯定的。补充特定的维生素可能就是改善心脏供血不足的关键步骤之一。什么是心肌缺血？它真的有那么可怕吗？ 简单来说，心肌缺血就是心脏肌肉失去了获取营养的机会。心脏需要血液中的氧气和营养物质来维持其正常运等会说。
-
怎样才可以变得好看_怎样才可以变成一个学霸
一件高质量的羽绒外套，能够使原本平淡无奇的服装变得立体饱满，在冬日里提供额外的温暖。过去，许多人对羽绒服敬而远之，主要因其笨重的外形和不够时尚的设计，但近些年来，羽绒服的款式与设计不断优化，想要穿出潮流感，确实需要一番心思！ 尤其是对于长款羽绒服的选择，颜色的搭配至后面会介绍。
-
我的团长我的团演员阵容_我的团长我的团演员阵容多强大
《我的团长我的团》乃华谊兄弟娱乐投资有限公司精心打造的战争题材电视连续剧，由著名导演康洪雷倾力主持，众多实力派演员如段奕宏、张译、张国强、邢佳栋等联袂出演。本剧改编自知名作家兰晓龙的同名小说，生动描绘了1942年中国各地军民齐心协力抵抗日本侵略者、承受战争说完了。
-
vivo无线充电器怎么用_vivo无线充电器怎么用图解
质量等情况如何？近日，上海市消费者权益保护委员会发布手机无线充电器比较试验结果，智国者、纽曼Newmine等6款产品异物检测项目未能通过测试要求。样品详情样品数量：本次比较试验通过各类电商平台购买了18款手机无线充电器，其中4款为华为、苹果、小米、vivo原配充电器，14款说完了。
-
男士高档羽绒_男士高档羽绒马甲
这种设计风格或许并不适合中年男士的身份和气质。中年男士在选择羽绒服时，更应倾向于那些设计成熟、简约大方的款式，以展现出稳重、大气的形象。二、中年男人选羽绒服，换成这4个中产品牌更显高级第①个：始祖鸟——尽显老钱风“中产三宝”之中，始祖鸟必然榜上有名。这是一说完了。
