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备好养生经,健康过大年凉拌萝卜丝，看着就爽脆。吃水煮芹菜，促进胃肠道蠕动。菊花枸杞茶清肝明目，能够缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳。乙巳新春佳节至，欢聚莫忘养生经。日前，国家中医药管理局举行新闻发布会，介绍春节期间中医药健康养生知识。美食佳肴需有度腊月里的民俗有道是：二十五，磨豆腐；二十是什么。

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大伯每天喝菊花茶养生,7个月后去医院,医生:你这是干了啥你有没有想过，平常我们所坚持的“养生之道”背后可能隐藏着什么意想不到的秘密呢？在我们日复一日地追求健康的同时，可能有一些我们忽略的细节正在悄悄地影响着我们。为了让医学知识不那么枯燥，帮助大家更容易吸收，我会通过一个故事来讲解红薯对健康的益处。周等会说。

夏天莫贪嘴,喝水不喝茶!建议“少喝3茶多喝2水”,养生消暑气夏日炎炎，切勿贪杯，多饮清水，少沾茶香。梁医生在此提醒您：“夏季宜少饮三茶，多饮两水”，助您养生避暑。点击关注，获取更多健康知识，为您的健康添砖加瓦。老赵在菜市场不慎被电动车擦伤，幸得邻居刘医生相助。刘医生不仅为老赵清洗伤口，还关心其日常饮水习惯。老赵坦言，自己更爱说完了。

长时间喝茶,到底是“养生”还是“养癌”?揭露真相,涨知识了长时间喝茶，到底是“养生”还是“养癌”？揭露真相，涨知识了茶文化在中国历史悠久，无论是作为日常饮品还是养生良方，茗茶都深受人们的喜还有呢？一些关于茶叶中有害物质的报道也引起了人们的担忧。茶叶在生长和制作过程中可能会受到农药和重金属的污染。有研究发现，一些低质量的茶还有呢？

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广西南宁:中医药夜市情暖社区护健康11月1日晚，在广西南宁市长虹路万科城居民小区，医务人员在教一名学生辨识中药。11月1日，广西骨伤医院、广西妇幼保健院和南宁市青秀区长虹社区卫生服务中心组织医务人员，来到南宁市长虹路万科城居民小区开展“中医药夜市”义诊活动，提供中医养生茶饮品尝、中药知识普及、中好了吧！

梁山县中医院联合县科协开展“中医夜市送您清凉健康”活动中医药养生茶品鉴区、中医保健知识科普区。活动现场，中医专家们化身为夜市“摊主”，为现场的群众细心把脉问诊、答疑解惑，对一些常见病、多发病给予合理化的治疗建议和针对性的健康指导。一缕缕中药香、一杯杯乌梅饮，引来群众纷纷驻足，沉浸式体验针灸、拔罐、推拿、耳穴压后面会介绍。

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硒:预防心脏病和抗癌的关键元素,适量摄入这4类食物确保不缺硒在小区门口，刘阿姨和几位朋友正在闲聊时，看到张阿姨急匆匆地向药店方向走去。于是她们好奇地询问张阿姨要去哪里。张阿姨回答说：“我要去听一个讲座，可以免费领富硒茶，还会讲解关于硒的养生知识呢，我想去看看。你们要不要一起去？”其中一位朋友表示疑惑：“我前几天听说有人好了吧！

硒元素:预防心脏病与抗癌的关键?这4类食物助你轻松补硒刘阿姨和几个朋友在小区门口聊天，看到张阿姨急急忙忙地出了小区往药店方向走去，便问她去干嘛。张阿姨说“去参加讲座，可以免费领富硒茶，还有人会讲硒的养生知识呢，我去听听！你们去吗？” 有人答：“听见前几天有人去听讲座来，还说什么专家都提倡全民补硒，不知道说完了。

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