咖啡和茶叶哪个咖啡因较多_咖啡和茶叶哪个咖啡因含量高
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咖啡和茶“续命” 高风险人群就少喝点!咖啡和茶都是用来“续命”的，即便是休息日也要人手一杯。日前，中山大学附属第八医院泌尿外科团队就发表了最新研究成果——《湿性膀胱过度活动症与茶、咖啡和咖啡因摄入的关系：2005—2018年全国健康和营养调查结果》。基于美国大人群数据，进一步探讨茶、咖啡、咖啡因摄入小发猫。
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改变大脑的四种植物化合物咖啡因咖啡因是一种天然的兴奋剂，它存在于多种植物中，咖啡豆、茶叶和可可豆是最常见的来源。含有咖啡因的食物包括咖啡和茶等饮料。咖啡因主要通过阻断腺苷受体来影响大脑，而腺苷受体负责促进嗜睡感和放松感。通过抑制腺苷的作用，咖啡因增加了神经元的放电和神经递质(如多还有呢？
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你会喝咖啡吗?来听听青岛市疾控中心专家怎么说茶叶中的茶多酚、茶多糖能抑制血小板凝聚，防止血栓形成；还能帮助降低血管内壁脂肪的沉积及胆固醇含量，一定程度地预防心血管疾病。喝咖啡和茶有哪些注意事项呢？鞠光秀提醒，过多的咖啡因会影响钙的吸收，增加骨质疏松的风险。纯咖啡可以作为健康膳食的一部分，但应当注意控制后面会介绍。
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