几岁可以学跳绳比较好
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全国青少年家庭健康跳绳大赛在湖南鼎城举行本文转自：人民日报客户端3月16日，第一届“奔跑吧·少年”全国青少年家庭健康跳绳大赛线下赛在湖南鼎城举办。本次比赛共设置4个年龄组，按性别分为8个组别，进行速度赛和花样赛两个项目的角逐，共有30支队伍580余名选手参赛。当天开赛仪式结束后，来自鼎城区尧天坪中学、湖南等会说。
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全国青少年家庭健康跳绳大赛在甘肃高台举行本文转自：人民日报客户端第一届“奔跑吧·少年”全国青少年家庭健康跳绳大赛线下赛(甘肃高台赛区)于3月23日在高台县体育活动中心开赛。比赛共设置四个年龄组，按性别分为八个组别，进行速度赛和花样赛两个项目的角逐。本站比赛共有30支队伍492名选手参赛。主办方介绍，希望等我继续说。
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不走寻常路,每天坚持倒着走半小时,身体竟有这7大变化!跳绳等都是很好的运动项目，对健康都有很大好处。不过，对于因年龄、体质等问题而不宜进行剧烈运动的人来说，选择步行是再好不过的了。因等我继续说。 就可以看到明显的效果。2、腿脚更灵活倒着走路，腿部肌肉可以得到很好的锻炼，也可以帮助消耗腿部的脂肪，坚持一个月左右，腿型也会发生明等我继续说。
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