温热性水果有哪些种类
冬天水果煮着吃更养生?医生:未必!过量食用或引发腹泻、上火3. 与药物相互作用的可能性：尽管烹饪过程有助于释放部分营养成分，但也可能导致某些成分改变，影响到正在服用特定药物的人的药物吸收效率。特别是对于老年人及患有慢性疾病的患者而言，错误地选择了某些水果作为食材可能会干扰治疗效果。哪些人群需要特别注意呢？ - 脾胃虚弱者好了吧！
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吃水果容易肚子不舒服?中医提醒:要想水果吃得健康,不妨试试这2招有些人吃了水果容易出现肚子疼、拉肚子、咳嗽咳痰等问题，可能与吃水果生寒、生湿有关。性味寒凉的水果吃多了容易伤脾阳，还会影响牌的运化能力，导致水温内停：性味温热的水果大多滋腻碍胃，吃多了容易助温。想要将水果吃得更健康，不妨试试两个妙招，更适合寒冷天气和寒湿比较是什么。
气越顺痰越少!3个最能通气化痰的果子,化掉体内痰湿冬季易生痰湿，影响生活质量。选择温性水果如橘子、柑橘、柚子可通气化痰。饮食需避免寒凉，多吃温热食物，也可通过中药和五行理论调理。适量运动、保暖、清淡饮食、注意卫生可预防痰湿。在寒冷的冬季，很多人会感到气不足，容易生痰。这是因为寒冷的气温会导致人体内的阳气不是什么。
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