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甲流凶猛来袭!过来人建议:多吃这6样,增强免疫力,健康过春节我们应该如何保护自己和家人,避免甲型流感的侵害? 为什么甲流后体质会变差? 病毒损害: 甲流病毒在感染人体时,可能会对呼吸系统造成一定等会说。 对增强免疫力大有裨益。每天吃一小把坚果,既能解馋,又能养生。粗粮要常吃,全谷类最好粗粮如燕麦、糙米等全谷类食物,含有丰富的B族维生等会说。

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