喝什么牛奶容易上厕所_喝什么牛奶容易拉肚子
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第1015章 活捉有了杨枭的安抚，许昊昊的情绪很快稳定下来。他缓和了一会儿，这才怯怯地开口道：“我之前晚上上厕所，出来的时候看到小姑没睡觉，想让她帮我拿牛奶喝。小姑最喜欢昊昊了，妈妈不让昊昊晚上吃零食，小姑都会偷偷给昊昊拿的…”小孩子容易偏题，但是在杨枭的引导下他又回到了正题上等会说。
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一喝牛奶就拉肚子?多半与这2个因素有关,别不当回事喝牛奶对身体好，这是常识，然而不少人一喝牛奶就跑厕所，拉肚子，着实让人头疼。到底为什么会出现这种情况？其实，这背后的原因很常见，甚至可等我继续说。 就容易得乳糖不耐症。也有研究发现，乳糖不耐症在不同年龄段的发病率不同，青春期后逐渐增多，这也是不少成年人发现自己喝牛奶不适的原因等我继续说。
睡前喝牛奶,真的能睡得更香吗?看完发现这么多年白喝了睡前喝牛奶有助于睡眠？ 很多人认为，睡前喝牛奶能安神助眠，说是因为牛奶中含有色氨酸，能够直接或间接促进睡眠。于是，不少人为了有个好睡眠，睡前一定要喝牛奶。流言分析作用不大。牛奶中的确含有一些色氨酸，但含量很低。喝得少助眠作用微乎其微，喝得多会频繁起夜上厕所，影响说完了。
睡前喝牛奶,真的能睡得更香吗?睡前喝牛奶有助于睡眠？有人说，睡前喝牛奶能安神助眠。因为牛奶中含有色氨酸，能够直接或间接促进睡眠。流言分析作用不大牛奶中的确含有一些色氨酸，但含量很低。喝得少助眠作用微乎其微，喝得多会频繁起夜上厕所，影响睡眠质量。在我们失眠的时候，总能听到这样一句话“喝点牛等我继续说。
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