小孩健脾最好的煮水方法
孩子脾胃虚、咳嗽,多给孩子煮太子参,生津又不助湿,还能润肺太子参，又名孩儿参、童参，有润肺生津、益气健睥的作用。从名字不难看出，它是为小儿而生的。在补脾的同时不用担心它会造成孩子早熟的问题，生津又不助湿，还能润肺，经常干咳，气虚, 脾胃不好的可以试试！今天我把太子参的6种常见搭配分享给大家，姐妹们请收好！ 一、太子参羊肚菌瘦后面会介绍。
苹果加它一起煮,一补气、二养血、三健脾,常喝它孩子个子蹭蹭长三健脾，冬天隔三岔五喝一次，孩子个头蹭蹭长！ 一、干淮山苹果水食材准备： 怀山药片20克，苹果半个，冰糖具体做法：苹果切碎成小块，放入花茶壶，加入800毫升的水，怀山药干洗净敲碎成小块，水开后下锅，煮20分钟，然后放入少许的冰糖！ 食养解析：干淮山是一个补脾肺非常好的食材，冬天是孩后面会介绍。
熬小米粥的秘诀:如何让每一锅都出米油?养胃健脾，肠胃更舒服。小米具有很好的养胃效果，所以说不管是大人还是孩子，都值得多来点。煮小米粥，方法确实不难，但是对于大多数人而言，煮的时候只知道加水，因此要想煮出米油的话，无疑是很难的。之前我在煮小米粥时，总是直接用水煮，煮出来味道也不错，但是看别人怎么煮出来都后面会介绍。
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熬小米粥,如何才能出米油?只加水可不行,多放1样,黏稠米油厚冬天了，小米粥是家里最常喝的粥，因为现在天气冷了，大鱼大肉吃得比较多，虽然营养补充的更全面了，但是对肠胃还是有一定的负担，因此多来点小米粥喝，养胃健脾，肠胃更舒服。小米具有很好的养胃效果，所以说不管是大人还是孩子，都值得多来点。煮小米粥，方法确实不难，但是对于大多数是什么。
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