煲什么汤可以止咳嗽_煲什么汤可以健脾胃

冬天一到,咳嗽就成了家常便饭,试试几款止咳润肺汤,效果杠杠的冬天来了,这咳嗽啊,真是让人烦心。这不,前几天我嗓子就开始不舒服,又干又痒,还咔嗓子,难受得不行。翻遍了网上的各种方法,最后盯上了食疗,毕竟是天然的,心里踏实。琢磨来琢磨去,我总结了六款简单好做的止咳润肺汤,现在就分享给你们! 第一款,雪梨百合无花果陈皮汤。这可是经典款还有呢?

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冬天,鸡汤鱼汤不如此!坚持一周一次,不怕寒燥、不怕油腻咳嗽,还有肠胃不舒服, 其实这些都是天气冷导致的大部分肠胃寒痒,鼻子肺部受寒燥的症状。而且冬季的天气除了冷之外, 寒燥的天气可能对我等我继续说。 还应该多吃一些可以避燥去火的食物,而白菜就是一种非常普通,但是效果挺好的避燥食物,不怕大家觉得白菜这种蔬菜太普通,没什么新鲜感,但等我继续说。

润肺养气,远离咳嗽!每周三次,这4种汤品助你清肺热这种甜而不腻的汤非常适合因肺热引起咳嗽多痰的朋友尝试。科学研究指出,白萝卜含有一种名为芥子油苷的物质,它具有抗菌消炎的作用。因此,在感冒初期适量饮用白萝卜蜂蜜汤可以帮助减轻由炎症引起的呼吸道不适感。最后一款是沙参玉竹汤。这是一种经典的中药配方,特别适用于等会说。

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