做苹果干先蒸还是先晒
秋季必囤水果:买20斤晒干,酸甜开胃解馋必备!然后将苹果放入热水锅中大火蒸5分钟左右，注意不要蒸太久以防烂糊。蒸好后将苹果均匀摆放暴晒一天，然后再次蒸5分钟后继续晒干。完成晒干后的苹果干密封保存，需要时取出即可享用，软糯酸甜的口味非常适合做冬季小吃。这样的果干无论老人还是孩子都会喜欢，因为它既无添加剂又等我继续说。
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一健脾、二安神、三补气血:晒干20斤随取随吃,孩子最爱的零食阳光可以让苹果中的果糖变成非常漂亮的颜色。5.接着再蒸一次，还是30分钟。这一次一定要蒸到苹果变红，变成半透明色。这次蒸完后，苹果的颜色明显红了许多，手感也更有弹性了。6.再继续晾晒，直到颜色就更鲜艳了，像玛瑙一样透亮。这时的苹果干就已经晒好了，有一点流蜜的感觉，晶等我继续说。
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一健脾,二安神,三补气血,遇到买20斤晒干,随吃随取,小孩超爱阳光可以让苹果中的果糖变成非常漂亮的颜色。5.接着再蒸一次，还是30分钟。这一次一定要蒸到苹果变红，变成半透明色。这次蒸完后，苹果的颜色明显红了许多，手感也更有弹性了。6.再继续晾晒，直到颜色就更鲜艳了，像玛瑙一样透亮。这时的苹果干就已经晒好了，有一点流蜜的感觉，晶等会说。
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