西红柿和牛肉一起煮汤吃胖吗
番茄土豆炖牛肉,牛肉软烂,土豆软糯,酸酸甜甜,能吃两碗米饭!牛肉的营养价值很高，价格虽然贵些，但也值得购买， 特别是家里有老人和孩子的，更要经常食用牛肉，可以达到强身健体，提高免疫力的功效。牛肉和番茄也是很好的搭配，成品酸甜开胃又有营养，热乎乎的炖上一锅，全家都吃得好满足，连汤汁都不带剩下的呢！ 一、番茄土豆炖牛肉主料：牛肉200等我继续说。
番茄牛腩番茄五六个葱半颗姜片适量蒜5瓣生抽2勺冰糖适量盐适量料酒1勺食用油适量老抽1勺锅圈食汇番茄底料1袋做法步骤1、所有材料备好，买的新鲜牛腩不用焯水2、热锅加油加冰糖，炒到枣红色3、加入葱姜蒜和洋葱，加牛肉炒香4、另起锅炒西红柿和底料5、一起放到高压锅里，选豆蹄后面会介绍。
(^人^)
女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白!它就是——番茄土豆炖牛肉！这道菜不仅美味，还能让你的身体更健康哦！想知道怎么做吗？快来跟我一起看看吧！ 你知道吗？更年期的女性由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平会下降，这会导致身体出现一系列不适。而番茄和牛肉这两种食材，正是更年期女性的福音！ 番茄：含有丰富的番茄红素等我继续说。
孩子爱不释手!妈妈厨房秘籍:8款美味下饭佳肴,助力宝贝健康成长就让我们一起来学习这八道菜的做法吧。一、番茄牛肉豆腐所需食材：番茄、牛肉、嫩豆腐、葱花。做法步骤： 1、将番茄去皮切丁，嫩豆腐切块备用。2、牛肉切末，加入酱油、蚝油、淀粉和食用油腌制十分钟。3、热油锅，炒熟牛肉末后盛出。再起锅，炒番茄至出汁，加入嫩豆腐煮三分钟。..
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