怎么调理身体不长痘_怎么调理身体不长痘痘
暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽湿热的暑假即将来临，很多家长都想着平时孩子学习忙，趁着暑假能给孩子好好调养身体。如果您和您的孩子感觉懒得动、体重过重、头发油腻、脸部易长痘、皮肤容易发生毛囊炎、大便不成型、腹胀、食欲不佳、易水肿，这都是因为体内有痰湿。啥叫有湿气？对照检查一下，看看您是不是好了吧！
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适合经期吃的调养食谱,让你舒服度过那几天每个女生每个月总有那么几天，身体或多或少都会有不适，此时我们身体的激素、免疫力都处于较低水平，容易脸上长痘，身体难受，脾气也会变得异常暴躁。想要吃点好的，又担心会加重经痛，对身体不好。今天分享几个适合经期吃的调养食谱，让你舒服度过那几天。艾叶生姜鸡蛋准备材料好了吧！
内分泌失调不是小事,努力做好这4点,把内分泌“调理”好在快节奏的现代生活中，内分泌失调似乎成了不少人的“隐形杀手”，悄无声息地影响着我们的健康与情绪。从皮肤长痘、体重波动到情绪波动、睡眠障碍，内分泌失调的表现多种多样，却往往被忽视或误解为“小毛病”。实际上，它关乎我们身体内部的“调节大师”——内分泌系统的平衡小发猫。
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