什么药补维生素最好_什么药能补好营养
比钙片强10倍的4款家常菜,想让孩子长高,爸妈一定要会做孩子除了要摄入充足的维生素D,还得补好钙。给孩子补钙的3个基本原则1.食补必须选对食物无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也值得推荐。2.药补要抓好时机不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，这会导致钙质结合而妨小发猫。
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免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,不往医院跑提高免疫力是维护身体健康的基石。强大的免疫系统能够为我们抵御各种疾病的侵袭。今天分享给大家免疫力最喜欢的6种食物，这些食物中的维生素、矿物质、抗氧化物质等营养成分，都是免疫系统正常运作不可或缺的元素。一、多吃优质蛋白质——鸡蛋推荐食谱：秋葵蒸蛋秋葵不仅等我继续说。
什么药补维生素效果好
什么药能补维生素
久病体虚,一味药补!“上润肺、中健脾、下滋肾”,4类人可多吃说到山药，相信应该没有人会感到陌生，在不同的地区，它也有着不同的叫法，比如淮山药、怀山药、白苕等，山药的营养价值很高，不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙及维生素等多种营养成分，而且还含有一定量的淀粉酶、胆碱等成分，经常食用山药，能发挥极大的养生功效，可以说，山药是好了吧！
吃什么药可以补各种维生素
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