什么食物可以补充孕激素_什么食物可以补充维生素b2
4种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后要多吃点益处多它可刺激卵巢分泌雌性激素，维持体内激素平衡，使女性保持年轻、美丽的”秘密武器。不过随着年龄的增长，卵巢分泌能力下降，因此为了维持雌激素和孕激素的平衡，我们需要及时给身体补充的黄体酮。女性过了45岁后， 不妨多吃些富含“黄体酮”的食物，能补充营养，激发雌激素， 维持内后面会介绍。
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提醒:女性黄体酮不足的4大信号,及时补充5种超级食物水钠能够顺利排泄，这样就有利于控制好体重。如果身体内黄体酮缺乏，就会造成多余的水和钠不能及时排出体外，引发四肢水肿，从而使得体重增加。当身体内黄体酮不足时，就要及时补充5种超级食物1、豆制品豆制品不仅好吃，还是天然的黄体酮补充剂。豆制品中蛋白含量高，且热量低，还好了吧！
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“自带黄体酮”的食物,医生建议:女性过了40岁后,不妨多吃点雌孕激素有点低，更年期即将来临，是时候要补充些雌激素或异黄酮， 让提升雌激素让卵巢恢复活力，保持女性青春之美。都说，”药补不如食补“.. 豆制品作为“自带黄体酮”的食物，含有丰富的大豆异黄酮，补充这种物质能够能激发人体需要的雌性激素，维持卵巢功能正常功能，还能给人体提等我继续说。
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