什么动作可以练到小臂_什么动作可以练背阔肌
第104章 夜霆枭出面解围夏西西咬咬下唇，然后把手上的酒瓶子扬起来，动作又狠又准，直接把酒瓶子摔在了一个男人的小臂上。“啊。”一阵傻猪般的叫声从对方嘴里喊是什么。 “你们是什么人？”夜霆枭冷眸微抬，清冷开口，“制裁你们的人。”“好大的口吻，你知道我是谁吗？”龙哥挽起袖子，露出手臂上的纹身，想通过是什么。
(｀▽′)
第1527章 岌岌可危海狼急忙撒手扔剑，想把胳膊撤回来。但是到底动作晚了一步，小臂被张玺的指甲扫了一下。我注意到，张玺和陈泰二人的指甲很长，而且已经形成说完了。 我们的结果可以想象，必须想个办法了。“可有什么办法呢？他们身上没有罩门…没有罩门的话，那这种甲尸到底有什么弱点呢？”我迫使自己冷说完了。
第1403章大家千万不要相信她!用力…”许娇娇一边教她动作，一边拉着她的小臂，趁她用力时，突然一放手！ “啪！”小姑娘一拳就砸向自己的脑袋，如果不是许娇娇早有防备，另一只手及时拦住了，她说不定会把自己的脸打肿！ 许娇娇暗自叹了口气，把小姑娘还给了妇人。“这位大人，可看出我儿究竟是什么病了吗？”妇人问好了吧！
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第1587章 欺师灭祖!张宁的父亲，可是陆地中野的军需官啊，响当当的人物，正宗皇家公职。居然有人敢用这种羞辱的动作，来对待他！ “小臂崽子，你敢动我爸！”张宁说完了。 她究竟做了什么啊！ 天呐，要死了，这回算是彻底无解了。“米莉，看你干的好事，宁宁去六环是上任，你却说她被家族赶走了！”“都怪你，不然我们说完了。
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