中药泡水喝跟直接吃
冬季养肝正当时?医生透露3种养肝蔬菜,肝脏健康日胜一日比如喝枸杞泡水、吃一些补肝的中药，或者通过吃一些富含维生素C的蔬果来“解毒”。作为一个长期从事医学工作的医生，我经常告诉大家，真正的“养肝”并不是单一的某个食物或者某种方法，而是全方位的身体调节。正因为如此，我们的肝脏更需要得到恰当的滋养，才能顺利地度过这个是什么。
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黄芪伤肾?黄芪泡水喝危害多?再次提醒:真正伤肾的是这几类中药黄芪是常用的一味中药材，它具有补气、益阳、固表以及生津等多种作用，其中所含有的多种营养成分以及微量元素，还能够使其发挥抗衰老、抗好了吧！ 坚持泡水饮用，既能使补气的效果翻倍，又能够很好地滋养脾胃。2.搭配麦冬在中医看来，麦冬能够发挥生津解渴、润肺止咳的作用，而黄芪本身则好了吧！
枸杞泡水喝的秘诀,健康加分项!三大吃枸杞注意事项揭秘喝起来虽然口感尚可，但实际效果却一般。而泡得时间太长，会导致枸杞中的糖分过度溶解，对于一些人群来说反而不利。尤其是糖尿病患者，需要严格控制糖分摄入，泡得太久会使水中糖分含量增加，饮用后不利于健康。有人认为直接用枸杞泡水简单方便，省去了不少麻烦。实际上，枸杞表后面会介绍。
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黄芪伤肾,黄芪泡水喝危害多?真正伤肾的是这3类中药哪些中药才是真正需要警惕的呢？ 通过多年的临床研究和经验积累，医学界已经确认了几种具有强烈肾毒性的中药， 这些中药应该避免长期或过量使用。含马兜铃酸的中药马兜铃酸是一种强烈的肾毒物质，它可以直接损伤肾小管，导致急性肾衰竭。长期使用含有马兜铃酸的中药，如广防己是什么。
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肺部积毒,脸先知!试试这2种中药泡水,养肺排毒超轻松不妨尝试用两味药材泡水喝，给肺“洗个澡”，同时还能发挥排毒养颜的功效，让养肺排毒变得轻松简单。1. 百结叶据《雷公炮制药性解》记载，后面会介绍。 2. 百合在中药里，百合用途广泛，许多医家方剂均有记载。特别是秋冬季节，肺虚患者容易出现感冒咳嗽等症状。此时可将百合泡水，利用其香气驱后面会介绍。
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尽量少服用这4种中药,早已列入“伤肝名单”?别当补品乱用仿佛喝上一两剂就能补充精力、改善体质。许多长辈也乐于把家里囤的几味中药材推荐给晚辈，劝他们泡水喝、煮汤用，甚至日常用作保健品。.. 与肝细胞中的DNA直接结合，导致肝细胞坏死，甚至增加肝癌风险。一些患者抱着“清热利湿”的初衷长期服用含有马兜铃酸的中药，殊不知，他们还有呢？
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三叉苦,一种比黄连还要苦的植物,广东人用它泡茶喝,清热解毒!有一次嘴角上火长泡，我妈就用黄连泡水给我喝，苦到怀疑人生。至今都记得，一边哭一边喝，喝完赶紧吃一勺白砂糖，嘴巴里依旧发苦。而笔者要好了吧！ 在广州部队《常用中草药手册》中就有记载：“湿疹、皮炎、痔疮，三丫苦叶煎水外洗，可愈”。你像我们耳熟能详的999感冒灵，其中主要成分就好了吧！
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