怎么瘦小腿的外侧_怎么瘦小腿脂包肌
刺激小腿这个神秘穴位,竟对眼睛有奇效!取穴位置： 光明穴位于人体小腿外侧，在外踝尖上方约5寸(大约四指宽)的位置处，靠近腓骨前缘。功能主治： 该穴位主要用于治疗目痛、夜盲症、乳房胀痛、膝盖疼痛以及下肢无力等症状；同时也对脸颊肿胀、视神经萎缩及视力模糊有一定疗效。【日常保健方法】1. 点按法：用食指或中指等我继续说。
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筋膜枪按摩竟致小腿溃疡!医生提醒:这几个部位绝对不要使用红网时刻新闻1月26日讯(记者戴丹通迅员胡婧蓉朱芙蓉)70岁的邓大爷患有肾衰竭、糖尿病等多种基础疾病，身体状况一直不太好。近日，邓大爷总感觉哪哪都不得劲，便常用筋膜枪放松身体肌肉。按摩至双小腿外侧时，邓大爷感觉酸痛感明显，便不自觉加大了使用力度。使用筋膜枪一段时好了吧！
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谷雨后湿度增大,如何运用针灸方法祛除体内湿气?答：湿邪侵体会出现胃口不佳、身体困重、关节肌肉酸痛等症状。可通过针灸特定穴位的方式来达到阴阳平衡、脏腑调和之态。选用：(1)足三里(小腿前外侧，髌骨下缘往下4横指、胫骨外侧1横指):是一个强壮身心的大穴，有疏风化湿、调节机体免疫力、调理脾胃的作用。2)涌泉穴(脚底部位小发猫。
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