简单易做的午饭主食_简单易做的午饭有肉
一家人的简单午餐,做了4道菜,主食换成了玉米面馍馍#夏日生活打卡季# 看来夏天真的来到了，室外应该有36.7度吧，真的是动一下就一身汗，还是在空调屋里舒服，早早的就去菜市场买来新鲜的花甲，做个麻辣花甲，每天的主食都是大米饭，今天换个花样，做个玉米面馍馍，没想到还挺受欢迎的 香辣花甲，豌豆炒肉丝，香椿炒鸡蛋，清炒梅豆，玉米面等会说。
58岁阿姨用玉米当主食,坚持半年后体检,医生疑惑:你都做了什么58岁的朱阿姨是个普通的家庭主妇生活简单而规律。半年前她在一次偶然的机会中听说玉米是非常健康的食物 能提供丰富的纤维和微量元素便决定将其作为自己的主食。 从那以后无论是早餐、午餐还是晚餐朱阿姨的餐桌上总是少不了玉米。 玉米煮着吃、玉米烙成饼、甚至是自后面会介绍。
夏日懒人福音:一锅搞定饭菜,简易又美味!在炎热的夏日里，当烹饪成为负担，这道一锅式料理应运而生，既包含蔬菜也有主食，简单易做且美味无比！大家好，我平时一个人在家时，常常懒于下厨，午餐往往随便吃些东西，比如洋葱蘸酱搭配大馒头，无需忍受油烟，还能吃得饱足。但随着孩子们放暑假回家，即便天气再热，也必须下厨准备三餐说完了。
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