自己揪嗓子去火吗_自己揪嗓子
嗓子发干不是上火,或是神经异常的信号?医生:这些细节要留意嗓子发干，很多人第一反应是上火了。尤其是冬天，暖气一开，早上起来嗓子干得像吞了一把沙子，张嘴说话都费劲。这时候，十有八九会有人提醒：喝点凉茶去去火，或者来点梨汤润润嗓子。但有些人喝水不管用，润喉片也不见效，一天喝十几杯水，嗓子还是干，晚上睡觉还感觉喉咙像被人扼住，呼好了吧！
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冬天必备的天然败火菜,清火养肠胃,健康过冬随着冬季的到来，人们往往食量增加、活动减少，这容易导致体内积热上火，表现为眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉干痛、头昏脑胀等症状。此时，一款“败火菜”就显得尤为重要了。调胃清火的佳品——儿菜对于北方的朋友来说，儿菜可能并不常见，但它实际上是芥菜的一种变种，也被称为“超说完了。
秋季常吃它,一周三次,缓解喉咙疼痛、止咳化痰,提升睡眠质量秋天天干物燥，容易上火，引起嗓子干燥痛痒，皮肤干裂，这个时候，建议使劲吃这果，堪称“润喉王”,中老年一周3次，清喉降火、止咳润痰，睡眠好了，身体也倍棒。雪梨是一种很常见的水果，它甘甜多汁，很受大家的喜欢，雪梨不仅含有丰富的维生素，还富含钾、镁、钙、磷等微量元素是什么。
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得了咽喉炎,嗓子干、嗓子疼,教你6招快速缓解中医视角下的咽喉炎缓解之道咽喉炎，这个看似小毛病的问题，却能给人们的生活和工作带来不小的困扰；在中医的视角中，咽喉炎多由外邪侵袭、肺胃热盛或阴虚火旺等原因引起；今天，我就从中医的角度，为大家提供几个实用的缓解咽喉炎的方法；合理饮食，滋阴降火中医讲究“药食同源”，通好了吧！
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寒冬容易上火,建议少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,润燥去火上火严重的人甚至会出现咽喉不适、口腔溃疡等问题。其实，适当选择碱性菜品可以帮助我们润燥去火，平衡体内的酸碱度，下面就给大家介绍一还有呢？ 除了上面介绍的这几种美味的菜品外，大家还可以根据自己的口味和喜好，尝试更多的碱性菜品食谱哦，记得多喝水、多休息，让我们一起度过一个还有呢？
你以为的“上火”,很可能是癌症信号!出现这3种症状别大意!许多人常常因为工作压力、熬夜加班或是不规律的饮食习惯，出现口腔溃疡、牙龈肿痛、喉咙痛等症状。每当这时，我们往往自我诊断为“上火”，随便吃点清热降火的药物或食物，便以为万事大吉。然而，你有没有想过，这些看似平常的症状，有时却可能是身体发出的癌症预警信号？一、不可小发猫。
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天然小药箱"蒲公英"——清热降火优选它天干气燥，能喝蒲公英泡水吗？ 在冬季这个寒冷干燥的季节，人们往往吃一些温补的食物用来抵御寒冷，时间一长体内容易积热过多，出现上火的症状，口干舌燥，咽喉痛。那么，有没有一种简单有效的方法，来帮助我们清火？答案是：有的，那就是蒲公英泡水喝。蒲公英作为头状花序的典型植物，别等我继续说。
12月吃苹果不如吃它,让你痛快拉屎,清肠排毒、润肺降火可以帮助缓解干燥引起的咳嗽和喉咙不适，还能清热降火，适合体内有热毒的人食用。适量吃一些雪莲果，不仅能让你的肠道更通畅，还能让你感觉更加清爽舒适。不过，需要注意的是，虽然雪莲果有很多好处，但也不宜过量食用，特别是肠胃比较敏感的人。初次尝试时要注意观察是否有过敏反小发猫。
揭秘冬季“败火神器”:这菜能清火气、养护肠胃,你了解吗?冬季来临，随着食欲的增加和活动的减少，人们容易出现积食上火的情况，表现为眼睛红肿、口舌生疮、咽喉干痛等症状。这时候，一道能够“败火”的菜品就显得尤为重要了。调胃清火，推荐食用“儿菜”。对于北方的朋友来说，可能对这种蔬菜不太熟悉。儿菜又称“超生菜”或“娃儿菜后面会介绍。
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家里放了几年的红茶、绿茶、普洱茶,还能泡来喝吗?告诉你答案刘大叔今年65岁，是地地道道的潮汕人，十来岁时开始养成了喝茶的习惯。几十年过去了依旧如此，每天早起的第一件事就是泡茶。最近，他总觉得自己喉咙里有东西，咳不出来也咽不下去。开始时以为是上火导致的咽炎，喝了不少当地的下火茶还是不见好转，症状还越来越严重了，连他最爱的小发猫。
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