经常喝酒的人吃什么保健品好_经常喝酒的人吃什么保健品
护肝秘籍!医生揭秘:少吃大葱,牢记4大要点守护肝脏健康却总是被人忽视。许多人饮食偏重油腻和盐分，熬夜、饮酒、随意服用保健品，直到体检报告显示“脂肪肝”或“肝酶升高”时才感到惊慌。更令人困扰的是，关于护肝的各种传言层出不穷，其中“肝功能不佳者应避免食用大葱，否则会伤害肝脏”的说法最近引起了广泛的关注。那么，这种还有呢？
肝脏不好要少吃大葱,吃多了容易伤肝?医生:保护肝脏牢记4要点肝脏，这个默默无闻的“解毒厂长”,承担着人体最重要的代谢任务，却总是被人忽视。很多人吃得重油重盐，熬夜、喝酒、乱吃保健品，等到体检报告上写着“脂肪肝”“肝酶升高”时，才开始惊慌。更让人头疼的是，坊间各种关于“护肝”的传言说完了。
熬夜、喝酒想靠护肝片“补救”?小心适得其反,加重肝脏负担喝酒对肝脏的伤害。护肝片真的能拯救我们的“小心肝”吗？医生提醒，无适应症使用护肝药物或护肝保健品，不仅会带来相应的副作用，还会增加肝脏负担。保护肝脏应从保证充足睡眠、少饮酒做起。护肝产品不能抵消长期熬夜带来的损伤记者以“护肝片”为关键词在购物平台进行搜索等会说。
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