如何自我调节降低心率
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Nature:重磅!少吃可延寿36%,但通过少吃减肥,可能会折寿改善血糖调节、降低血压和静息心率、抑制炎症…在传统观念中,少吃的好处多多,可以随手列出一大串。此次《Nature》论文却给出了不一样的结论。在这项研究中,团队将960只小鼠随机分配为5组,每组小鼠接受五种饮食中的一种:无限制饮食,每周禁食一天,每周连续禁食二天,以及两种说完了。
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