适合蒸馒头的面粉粗粮_粗粮面粉蒸馒头
冬日暖胃佳肴:蒸一锅营养满分的馒头卷,健康美味易消化不再满足于单一的白面馒头，各种粗粮养生馒头逐渐走进了大众的视野。冬季来临，为了给家人带来更多营养和口味上的变换，我决定尝试制作红枣葡萄干芝麻馒头卷。这款馒头不仅在馅料上做了文章，还在面粉中加入了黑米面，使得营养价值和口感都得到了提升。选用红枣、葡萄干以及黑说完了。
冬天多吃面食养脾胃, 蒸一锅营养丰富的馒头卷,健康好吃易消化刚出锅的馒头，直接吃就很香，健脾养胃好消化。随着现在生活条件越来越好，馒头的花样也越来越多，不再局限于白面馒头，各种粗粮养生馒头也越来越受欢迎。冬天天气冷，想着多给家人蒸一些营养丰富的花样馒头换换口味，这次做了红枣葡萄干芝麻馒头卷，不仅馅料丰富，面粉里也加了些黑等我继续说。
昨天蒸了一天粗粮馒头,实在好吃,养胃健脾,太舒服了红枣核桃菠菜馒头材料：适量山药，100克菠菜，适量红枣，适量核桃，250克面粉，5克白糖，2克酵母，1克小苏打。黑米馒头材料：400克面粉，240克清水，2克酵母，黑米粉100克。红枣山药杂粮馒头材料：6个红枣，90克山药，100毫升清水，300克面粉，2克酵母， 南瓜馒头材料：500克南瓜，160毫升牛奶等会说。
杂粮馒头的做法,不添加白糖和泡打粉,照样蓬松柔软好吃搓成馒头形状。将馒头放入蒸锅中，用中火蒸15-20分钟即可。杂粮馒头的独特之处在于，它采用了面粉和杂粮粉混合的方式，增加了馒头的营养价好了吧！ 这样可以让杂粮馒头更加多样化，口感更加丰富。总之，这款杂粮馒头不仅口感蓬松柔软，而且健康营养，非常适合喜欢吃馒头的小伙伴。快来试试好了吧！
把玉米面用开水一烫,加点面粉,搅一搅,拧一拧,个个松软开花小苏打具体做法：1.今天和大家分享一个开花玉米面馒头的做法，松软细腻粗粮细作，好吃又健康。首先我们在碗中准备细玉米面200克，刚烧开的水200毫升，把玉米面烫一下，这样吃起来口感更细腻。2.面糊温热的时候我们加入五克酵母，搅拌至酵母充分溶解，分次加入200到300克的面粉，搅成等会说。
不爱吃玉米面?试试这样做,加点面粉,手不沾面,松软细腻吃不够玉米面别只会做粗粮馒头，今天我要给大家分享一个玉米面的新吃法，加点面粉，轻轻搅拌，无需揉面，简单几步就能打造出松软细腻的玉米面新口味。不再是单调的口感，而是层次丰富、香甜四溢的味蕾盛宴。不信？那就跟着我的步骤，一起开启这场不平凡的味觉之旅吧！准备食材：玉米面、普通等会说。
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玉米面新做法,不用烫面,直接揉一揉,越嚼越香,保证个个开花6.醒发的过程中，我们就可以准备一锅水，把它烧开，然后把发好的馒头下入蒸锅中，开最大火，盖上盖子蒸20分钟左右，关火再焖五分钟即可。7.加入玉米面减少了面团中的面筋力，这样反而更容易开花，大家可能觉得这个馒头颜色有点发黑，因为我用的面粉是农家自磨面粉，虽然黑但味道一流哦小发猫。
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